MARCHE NORDIQUE – 2 entraînements hebdomadaires de 2h00 MITTELHAUSBERGEN – Tous les jeudis après-midi – départ à 14H* (*en été à 9h) RDV chemin des Côteaux à MITTELHAUSBERGEN. LAMPERTHEIM – 2 groupes sur le même tracé – Tous les samedis matin – départ à 9H00…
Annulation des marches (météo, indisponibilité animateurs…)
En cas d’avis de vigilance météo (orage, vent fort, canicule, chute de neige, verglas…), nous pouvons être amenés à annuler certaines marches. Pendant les fortes chaleurs, nous annulons les marches dès que la température dépasse les 28° à 9H du matin.…
Technique de marche et conseils
Ci-dessous la bonne technique de marche cliquez ici : Visuel Nordique Attitude Nous vous demandons de bien vouloir vous équiper : – De bâtons de marche nordique – De chaussures de marche – De vous hydrater régulièrement afin de compenser la perte d’eau engendrée par…
NORDIQUE ATTITUDE – FFRandonnée
La Fédération Française de Randonnée nous fait parvenir toutes les explications pour la bonne attitude à adopter lors de la marche Nordique (mars 2016). NORDIQUE ATTITUDE FFRandonnée – chaque détail est important : cliquez ici : Visuel Nordique Attitude DOCUMENT TECHNIQUE…