Rando Santé

JUIN 2017 : Notre association est labellisée « Sport Santé » (option maladies chroniques) par le CROSA (Comité Régional Olympique et Sportif d’Alsace).

Rando Santé® 

La FFRandonnée s’est engagée à « promouvoir ses offres pour tous publics et les adapter à leurs attentes, allier pleinement la randonnée au bien-être et à la santé ». Extrait 2.3 du plan stratégique fédéral 2009-2012
Pour répondre à cet objectif, les clubs Rando Santé® offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique, ainsi qu’aux personne sédentaires.

L’activité physique régulière c’est bon pour la santé !

– Diminue le risque de maladie coronarienne.

– Diminue la mortalité après un infarctus du myocarde.

– Diminue le risque d’hypertension artérielle.

– Améliore le taux de cholestérol.

– Diminue le risque de cancer du côlon.

– Diminue le risque de cancer du sein.

– Diminue le risque de récidive de cancer du sein après traitement.

– Diminue l’apparition d’un diabète chez les prés diabétiques.

– Diminue le risque de fracture du col du fémur après la ménopause.

– Diminue le risque de maladie d’Alzheimer.

Rando Santé® est une marque déposée à l’INPI.
La Commission Médicale a créé cette appellation spécifique qui garantit aux utilisateurs, aux prescripteurs et aux acteurs de la santé un niveau de sécurité en matière de santé

Cette spécificité assure une reconnaissance légitime auprès de tous.
Elle s’obtient sur des critères essentiellement médicaux et est délivrée par la Commission Médicale de la FFrandonnée.
Elle confère à l’association qui satisfait au cahier des charges un gage de sécurité en matière de Sport Santé.

  • Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux.
  • Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves.
  • Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !

 

Rando Santé®, un logo spécifique        

Les associations labellisées Rando Santé® sont facilement identifiables via le logo.

  • Sur le plan pratique, les dirigeants, les animateurs fixent un programme de sorties, et vont les animer en tenant compte de la condition physique de leurs adhérents. A priori, un club normal, comme les autres qui jouit des mêmes prérogatives et qui doit respecter les mêmes règles. L’unique subtilité réside dans la manière de progresser en randonnée : moins vite, moins loin, moins longtemps.

 

Que propose un club Rando Santé® ?

•          Des promenades culturelles

•          Des randonnées moins longues et moins rapides

•          Le plaisir de se retrouver entre amis

•          Une ambiance conviviale et chaleureuse

•          Des sorties adaptées à mon état physique

•          Un encadrement par un animateur formé et compétent

Envoyez-nous un mail lspapas67@gmail.com pour en savoir plus sur cette activité et prendre rendez-vous pour une séance d’initiation.